Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 87.89g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Капучино , Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Гречка Отварная. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Ферма Молоко 3,2%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Банан, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Килия Моцарелла, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|