Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 67.62g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Макароны с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Апельсин, Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сахар. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе, Белый Хлеб, Активия Йогурт, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|