Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 85.76g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Замок Сметана 10%, Чеснок, Борщ. Dinner: Салат с курицей и капустой, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|