E os -30kg demorando para chegar? Mas muito feliz pelo que conquistei até aqui
|
75.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 47.19g | Carbs: 177.14g.
Lunch: Qualitá Batata Palito Congelada, Laranja Pêra, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Q-Vita Farinha de Maracujá, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, O Fuê Bolo de Cenoura, Flormel Paçoca Diet, Itambé Leite Desnatado em Pó, Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. more...
|
|
724 kcal
|
Exercise:
el 07fev noite - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christie2024's Weight History
|