Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 74.07g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Мандарины, Дикси Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо, Творожная Запеканка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 4Life Органические Овсяные Хлопья , Яйцо. Lunch: Дикси Банан, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). Dinner: Огурец (без Кожуры), Мясновъ Соус Клюквенный, Жареная Говядина (Только Постное), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко, Чурчхела. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|