Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 128.84g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Соевый Соус, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: BIG WHEY Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|