Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
135 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2198 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 192.51g | Carbs: 203.17g.
Dinner: Помидоры, Чеснок, Лук, Вареное Яйцо, Aroy-D Соус Пад Тай, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Fish House Морской Коктейль, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Barilla Паста, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каждый День Слива Замороженная , Сухогруз Кальмар Сушёный, Myprotein Micellar Casein, Киви, Myprotein Impact Whey Protein, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|