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perdi 1,9 kg nessa semana enquanto estou de reeducação alimentar, muito feliz...
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82 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1214 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 113.44g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Natuvida Queijo Mussarela, Ovo, Barão Pão de Forma. Lunch: Natuvida Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana da Terra. Dinner: Banana da Terra, Natuvida Queijo Mussarela , Patinho. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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Losing 2.2 kg a Week
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