Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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108.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1163 kcal
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Fat: 60.17g | Prot: 55.90g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Crème Fraîche Épaisse, Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lipton Thé Ananas Pamplemousse, Pâtes (Cuites). Lunch: Carrefour Caffè Latte . Dinner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Thé Menthe, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crème Fraîche Épaisse, Pâte Feuilletée, Endive, Fromage de Chèvre, Miel. Snacks/Other: Crêpe au Sucre, Crème Fraîche Épaisse. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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