Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 140.47g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда , Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цех 85 Сэндвич Печёный Баклажан с Хумусом и Грибами. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuri_liza's Weight History
|