|
Вес ожидаемо встал, три дня на овощах и фруктах задержали водичку. Ничего необычного, третья неделя Магги так и работает, уходят объемы, а не вес. Минус 2 см по всем параметрам за три дня😏
|
95.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
572 kcal
|
Fat: 14.04g | Prot: 72.40g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сметана, Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Помидоры, Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|