Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2934 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 68.46g | Carbs: 434.28g.
Lunch: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Картофель Отварной, Укроп, Зеленый Лук, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Картофель Отварной. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Голден, Лента Клементины, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Чай с Лимоном, Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан, Myprotein Peanut Butter Crunchy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|