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Auf und nieder... 🙈. Irgendwie wil die 2 vorm Komma nicht verschwinden... Andererseits kein Wunder, bin momentan ziemlich inkonsequent. 🙄
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62.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1329 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 78.26g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Äpfel, Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Lunch: Iglo Filegro Backfisch-Happen, Frosta Backofen Fisch Käsig Kross, Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Dinner: Buko Toskana, Fol Epi Classic, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). Snacks/Other: Kinder Bueno Mini. more...
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1688 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Oh krass, du wiegst dich ja täglich O.o das probiere ich mal nächste Woche aus :-D
06 Feb 21 by member: detleffue
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BettinaM85's Weight History
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