Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 89.32g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Банан, Сыробогатов Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Булгур с Овощами. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|