Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2264 kcal
|
Fat: 117.17g | Prot: 50.62g | Carbs: 264.56g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яблоко Голден, Тыква, Капуста Белокочанная. Dinner: Запеченный Картофель, Green Idea Vegcheddar , Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Банан, Лента Клементины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Тимоша Козинак Арахисовый, Green Idea Vegcheddar , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|