Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
41 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 65.22g | Carbs: 359.34g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, Яблоко, Премия Лаваш. Lunch: Сырный Хлеб, Roshen Красный Мак, Борщ, Капуста Жареная, Чумак Томатная Паста 25%, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Шпинат, Своя Линия Майонез 67%, Маринадо Огурец Маринованный, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Сыр Голландский, Премия Лаваш. Dinner: Millennium Mousse Strawberry Jam, Bombbar Готовый Завтрак, Lidl Choco Nussa, Сырный Хлеб, Roshen Красный Мак, Здорова Родина Варенье Клубничное, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Молокія Йогурт Белый. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Roshen Нуга Крем-Брюле, Сильпо Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|