Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 85.27g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Ватрушка с Творогом. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Чай, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грейпфрут, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skøtnikøva's Weight History
|