Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 77.47g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Oeuf sur le Plat, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dinner: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pomme de Terre, Nuggets de Poulet. Snacks/Other: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Marque Repère Biscottes au Froment. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|