Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 44.70g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Облепиха, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Хаумея Семена Льна Коричневого, Фермер-Центр.Рф Мёд Цветочный Натуральный, Fine Life Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Эмменталь. Lunch: Kotanyi Veggy Classic, Вареное Яйцо, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Мария Масло Льняное. Dinner: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Облепихой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Травяной Чай, Фрутоняня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|