день 5. творожный 🥛
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 135.36g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: Лазовский Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный. Dinner: Лазовский Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Чай, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|