Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 45.99g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Евразия Саке Нигири, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Fruttis Йогурт 5%, Свити. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Сало, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|