|
Yavaş yavaş gidiyoruz ama kulaklık almam lazım bu kadar zayıfladın hastamısın diyenleri duymamak için
|
96.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 126.45g | Prot: 76.66g | Carbs: 29.78g.
Dinner: Pınar Aç Bitir Sosis, Serel Tahin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yer Fıstığı. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Pamuk mu denemem lazım da bütün gün pamuklara gezmem ki
30 Jan 21 by member: kurtuluş
|
30 Jan 21 by member: kurtuluş
|
31 Jan 21 by member: beyzaa.1710
|
96 kiloyum ama boy 1.90 ve şuan 85 kilo gibi duruyormuşum öyle diyorlar...
31 Jan 21 by member: kurtuluş
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurtuluş's Weight History
|