Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2329 kcal
|
Fat: 135.14g | Prot: 107.04g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Печеное Яблоко, Пекинская Утка. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|