Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2439 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 98.04g | Carbs: 297.86g.
Breakfast: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Зайка Семечки, Своя Линия Мёд Разнотравье, Геркулес Творог Обезжиренный, Milka Wholenut Caramel, Красные Вишни, ГМЗ Молоко 2,6%. Lunch: Katana Кунжут Черный, Milka Wholenut Caramel, Мидии (Вареные или на Пару), Увелка Ячневая Крупа, Спаржа (Свежая, Замороженная), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Veladis Икра Трески. Dinner: Здорова Родина Варенье Клубничное, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Красные Яблоки, Milka Wholenut Caramel, Премия Мёд Липовый, Красные Вишни, ГМЗ Молоко 2,6%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес , Грецкие Орехи, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Now Foods Омега 3 , Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|