Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 35.36g | Carbs: 227.05g.
Lunch: Яблоко Голден, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Манная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Dinner: Кинто Яблочный Уксус, Яблоко Голден, Морковь, Капуста Белокочанная, Green Idea Veggouda, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Картофельный Хашбраун. Snacks/Other: Морковь, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|