다시 마음 다잡고 천천히 가자
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
518 kcal
|
Fat: 6.31g | Prot: 61.28g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: 논앤밭위드 삼시쉐귀리, 매일유업 무지방우유. Lunch: 마이닭 스팀 슬라이스 데리야끼, 안티코 그라나파다노 치즈, 방울 토마토, 블랙 올리브, 치커리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 매일유업 무지방우유, 논앤밭위드 삼시쉐귀리. Snacks/Other: 아메리카노. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
Comments
실로 오랜만에 오셨네요^^ 반갑습니다! 화이팅!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wrestler5's Weight History
|