Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2013
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2013:
|
1372 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 31.61g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. Lunch: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Укладка волос - 1 hour, Душ - 1 hour, Shopping - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|