Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 143.97g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе. Dinner: Мясо Кролика, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Минскхлебпром Печенье Овсяное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|