Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
114.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 35.46g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Седьмой континент Хурма. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Суп с рисом. Dinner: Кабачковая Икра, Суп с рисом, Магнит Венигрет Овощной , Слайсы. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|