Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 80.55g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сыр Tete De Moine , Чай с Молоком, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белый Хлеб. Dinner: Магнит Авокадо, Реми Помидоры Красные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|