Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 50.75g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Чай с Медом, Чай с Медом, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Вода с Лимоном, Чумак Соус Тартар, Galicia Смузи Манго-Банан, Шампиньоны Гриль, Свиные Ребрышки, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Чай Несладкий. more...
|
Losing 22.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|