Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 67.85g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. Lunch: Белый Хлеб, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Ашан Перец Рамиро, Лук, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Красная Цена Джем Персиковый, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|