Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 125.07g | Carbs: 233.07g.
Breakfast: Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Knorr Velouté de Légumes Variés Bio. Dinner: Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Blanc, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Kinder Schoko-Bons. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angé.ange's Weight History
|