Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
40.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2304 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 99.01g | Carbs: 418.67g.
Breakfast: Sondey Jaffa Cake, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Красные Яблоки, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Красные Яблоки, Яблоко Голден. Lunch: Своя Линия Морская Капуста , Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Своя Линия Сыр Голландский , Мидии, Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Arla Cream Cheese, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Roshen Красный Мак, Milka Choco Jaffa, Roshen Сливки Ленивки, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Sondey Jaffa Cake, Красные Яблоки, Nestle Какао Nesquik, Молоко (1% Обезжиренное), Топпинг Кленовый Сироп, Сильпо Банан, Arla Cream Cheese, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|