Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 81.32g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Starbucks Капучино (Venti), Starbucks Тост с Индейкой и Сыром, Starbucks Печенье Соленая Карамель . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Фасоль Натуральная Красная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|