Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 45.27g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Меркурий Винегрет Овощной, Макфа Макароны Отварные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Dinner: Плов. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама Тимофея's Weight History
|