Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 70.16g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Омлет, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Тирамису, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Жареный Картофель, Парус Узбекская Лепешка , Уха. Snacks/Other: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Вы вернулись на ФС через год? Интересно. Удачи!
16 Feb 21 by member: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|