Brigitte 00's Journal, 18 Jan 21

100% 💧💧💧💧💧
83.3 kg Lost so far: 47.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1507 kcal Fat: 47.43g | Prot: 102.23g | Carbs: 156.24g.   Breakfast: Aldi Dreisaatbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Fishfinesse Kap-Seehechtfilets Lemon-Pepper & Knoblauch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Rapsöl Nativ, Iglo Buttergemüse. Dinner: Birnen, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Buttertoast. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%. more...
830 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 3.2 kg a Week

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Comments 
Hast Du den Schnee aufgesaugt?🤣🤣🤣 Entschuldigung, nicht ärgern, aber ist mir so spontan eingefallen. 
18 Jan 21 by member: Zarathustra67
Guten Morgen mein gute ob Wasser oder essen die Hauptsache ist das du (wir) gesund sind ☺️🙏🙏🤗❤️❤️☕🥛🙋🏻‍♀️ 
18 Jan 21 by member: gel196508
@ new- man.....hast mich nur zum lachen gebracht 🤣🤣 Alles gut😉🍀😘 
18 Jan 21 by member: Brigitte 00
Gel, das hast Du recht. 🍀🍀☕☕🍀🍀 
18 Jan 21 by member: Brigitte 00

     
 

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