Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 110.49g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Ярмарка Нут Вареный, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Dinner: Яйцо Всмятку, Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Европа Торт Брауни ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|