Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 67.67g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Ролл Калифорния, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Тесей Семга Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Dinner: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Чиабатта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|