Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 91.13g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Сытопуз Шарики Шоколадные, Кофе. Lunch: Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Чай. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Чай, Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Prime Kraft Protein Cookie Coconut, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|