Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
40 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2106 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 82.67g | Carbs: 246.32g.
Breakfast: Своя Лінія Мед, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Своя Линия Творог Обезжиренный. Lunch: Konti Бисконтик, Roshen Сливки Ленивки, Oreo Печенье, АВК Конфеты Trufalie , Икра Камбалы, Капуста Белокочанная, Репа, Морковь, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Камбала. Dinner: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Candy Nut, Luppo Cake Bite Choco , Конти Конфеты Джек, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Домашнее Молоко, Смак Життя Семена Чиа, Oreo Печенье, Мандарины, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|