Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 116.62g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Куриное Филе Вареное, Хохланд Сыр Креметте, Mission Deli Тортилья. Lunch: Любятово Печенье Сливочное, Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|