Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 131.08g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая , Яйцо, Зеленое Яблоко, Lindt Шоколад 70%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Reggia Спагетти. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|