Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2686 kcal
|
Fat: 203.84g | Prot: 118.48g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Фисташки, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Now Foods Ультра Омега-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Ашан Кабачок, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Авокадо Авокадо. Dinner: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Дымов Чоризо, Фисташки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Jim Beam Бурбон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|