Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 126.68g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Банановый Коктейль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Сургутский Мясокомбинат Паштет Печеночный. Lunch: Santa Maria Соус Терияки, Liebendorf Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Перец Болгарский Гриль, Красные Помидоры, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Перекресток Батон Французский , Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
pasific88's Weight History
|