Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
45 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 77.89g | Carbs: 114.92g.
Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречневая Крупа, Сливочное Масло. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|