Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1139 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 75.30g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Avena Integrale, Eridania Zucchero di Cocco Integrale, Alpro Barista Mandorla, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Prozis Peanut Choco Butter, Le Naturelle Albume Uovo, Kalos Yogurt Greco 0%, Cannella, Probios Farina di Cocco. Lunch: Lidl Panino al Formaggio. Dinner: Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Zucchine, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Artebianca PanPiuma Integrale, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Cavolo Rosso. Snacks/Other: Deliciovs Crema al Pistacchio, Panmonviso Biscotto Salute, Mielizia Miele Italiano di Acacia e sulla , Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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graziagrace_'s Weight History
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