Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2310 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 69.88g | Carbs: 257.23g.
Breakfast: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банановые Панкейки. Dinner: Heinz Сырный Соус, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mixbar Миндаль Жареный, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|