Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2013
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 59.16g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Лосось, Пшеничная Каша, Сахар, Сливочное Масло, Вода, Чай с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Чай с Сахаром, Блинчик с Сыром и Ветчиной, Ролл Калифорния. Dinner: Coca-Cola. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdmitrieva's Weight History
|